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“我觉得于明加就是个花瓶，中看不中用”。zCO拜客生活常识网

这句话是于明加在参加《非常静距离》时，主持人李静评论于明加的话。按常理而言，一般人听到有人这么公开说自己，面子上多少都有一些挂不住的。zCO拜客生活常识网

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但是于明加并没有，她反而是低头羞涩地微微一笑。难不成是承认了李静的评价？当然不是。于明加在娱乐圈还有一个“戏骨收割机”的称号。zCO拜客生活常识网

和她搭档演戏多半是圈内的老戏骨。在她参演的电视剧里，她的演技时刻在线，从来没有出现拉跨的现象。和她合作的演员和导演也大多对她是夸奖。zCO拜客生活常识网

李静的话多少有点井底之蛙的意思。zCO拜客生活常识网

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于明加养成好气质的秘密

从刘畊宏夫妇的网上健身开始，网上便刮起了云教学模式的大风。罕见露面的于明加也在网上发布了教学。她主要针对的是如何锻炼出好的体态和气质。zCO拜客生活常识网

她将教学分成了四个部分：圆肩驼背、体态改善、体态矫正计划、星薯养成计划。她明确地表示体态是永恒的话题，良好的体态也是养成好气质的关键。zCO拜客生活常识网

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如今已经是两个孩子的妈妈，39岁的于明加一点也看不出老态。发布的教学画面里，于明加扎着一个高马尾，化着精致的妆容。zCO拜客生活常识网

妆发精致的她，穿着一件灰色露腰的运动背心。皮肤白皙，明显的锁骨，盈盈一握的小细腰。这身材谁看了不得流口水，太令人羡慕了。zCO拜客生活常识网

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全程笑意盈盈的她，脸上不见一丝皱纹，就连最容易长皱纹的眼下，也是平坦紧致。优越的颈部线条，更是为她加分不少。zCO拜客生活常识网

美中不足的是她太瘦了，在镜头前的俩看起来有点奇怪。下巴特别尖，像个锥子一样。或许是因为上镜需要更瘦，反而使得在录制视频中的脸型更加奇怪。zCO拜客生活常识网

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镜头前的演员要想看起来正常，现实中就得狠狠控制体重。镜头会将人拍得很胖，所以追星的人会看到在现实里很瘦的人，在镜头前会变成正常。zCO拜客生活常识网

在镜头前正常的人，在现实中往往特别瘦。就比如凭借《延禧攻略》走红的吴谨言，在镜头前，她看起来刚刚好，现实中却像极了骷髅架子。zCO拜客生活常识网

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不过给予于明加的好身材和美貌，这点小瑕疵完全可以包容。于明加小课堂正式开课了，小板凳已经搬好了吗？zCO拜客生活常识网

视频开始，于明加先介绍了要学习的4个动作，然后就开始了教学。于明加表示很多朋友们，比如上班族在办公室久坐会造成体态不好，我现在教大家一些改善方法。zCO拜客生活常识网

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之后，她就一边讲解一边示范，全程语气温柔，耐心知足。于明加教给大家的方法都是很简单的动作，一般人一学就能会。zCO拜客生活常识网

看完于明加教学视频的人，所有的注意力都被她的身材吸引了。纷纷在视频下方留言，夸赞她身材太好、太出众了。zCO拜客生活常识网

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在现实生活中，很多女性在当了妈妈以后，身材就很难恢复到从前的样子。臃肿、肥胖成为了当妈后的现状。zCO拜客生活常识网

于明加相当于是给了很多宝妈一个机会，她的好身材想必也激励了很多人。无论是当了妈妈，还是正在肥胖的你，都应该努努力，让自己成为更好的自己。