2022-11-19
男朋友太长是一种什么样的体验?说到性时间我们都知道有些男的会比较长而有些时间会比较短,这个时候我们就会想要了解下那性时间长又是一种什么样的体验呢? ... [详细]
出伏后吃什么?养阴润燥,常吃4种“润肺宝”,为入秋冬打好基础
今日出伏,需要养阴润燥,常吃4种“润肺宝”,为入秋冬打好基础。今天是8月25日,是出伏天的第一天。今天我们这里的温度下降了很多,天气非常凉爽。出伏天后需要需要养阴润燥,常吃4种“润肺宝”,为入秋冬打好基础。 4种“润肺宝”银耳出伏天后,进入秋季,天气干燥,最适合常吃银耳,银耳是一种非常好的润肺宝。银耳可以用来煮汤喝,或是用来炒菜吃都可以。 推荐的做法 银耳红枣羹 食材:干银耳适量,冰糖,红枣和枸杞少量。 做法: ①、干银耳放入清水里泡发洗净,红枣洗净剪成小块,枸杞洗净备用。 ②、往砂锅里加入银耳,加入适量的清水大火煮开,加入红枣,枸杞煮开,转小火炖煮20分钟,加入冰糖煮至入味即可。 莲藕进入秋季后,最适合经常吃莲藕,因为莲藕是秋季最后的蔬菜。莲藕可以用来炒菜,煮汤,凉拌,油炸吃。秋季经常吃莲藕有滋补润肺的好处。 推荐的做法 藕丝炒肉丝 食材:脆莲藕一节,青红椒少量,里脊肉200克,生姜少量。 做法: ①、里脊肉洗净切成细丝,加入生抽,香油拌匀腌制入味备用。 ②、莲藕削皮后切成细丝放入清水浸泡洗净,青红椒洗净切成小段,生姜洗净切成细丝。 ③、锅里倒入食用油,油热下入肉丝翻炒均匀变色,加入藕丝,生姜丝,青红椒翻炒均匀,加入食盐,生抽翻炒至熟装盘即可。 百合进入秋季,最适合经常吃百合,百合的颜色是米白色的。百合可以用来炒菜,煮汤煮粥吃,都不错。秋季经常吃百合有润肺养肺的好处。 推荐做法 百合炒胡萝卜 食材:胡萝卜1根,百合2个,白果适量,荷兰豆少量。 做法: ①、胡萝卜洗净切成薄片,百合一片片剥离下来洗净,白果去壳洗净,荷兰豆洗净切成菱形状备用。 ②、锅里倒入清水煮开,下入胡萝卜,百合,白果,荷兰豆焯水1分钟捞出装盘备用。 ③、锅里倒入食用油,油热,下入白果,胡萝卜,荷兰豆,百合翻炒均匀,加入食盐,生抽翻炒入味装盘即可。 大枣现在正是大枣上市的季节。红枣含有大量的维生素C,铁,钙等元素。新鲜的大枣洗干净可以直接生吃。大枣可以用来煮粥吃,打豆浆吃,都不错。 推荐的做法 红枣黑米粥 食材:红枣适量,黑米适量,红薯少量。 做法: ①、黑米洗净放入高压锅里,红薯削皮洗净切成小块放入锅里。 ②、往高压锅加入适量的清水,盖上盖子,压煮20分钟。 ③、放气揭开盖子,加入洗净的红枣,红糖煮15分钟即可。 总结今日出伏,需要养阴润燥,常吃4种“润肺宝”,为入秋冬打好基础。今天出伏天,天气非常干燥凉爽,最适合经常吃润肺养肺的食材。以上的4种食材都是非常好的养阴润润肺宝。我是@湖北人燕子,欢迎你留言评论或是关注我,谢谢! 本文标题:出伏后吃什么?养阴润燥,常吃4种“润肺宝”,为入秋冬打好基础 - 知识百科 本文地址:http://www.hi0833.com/zhishi/14543.html |
2022-11-19
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2022-10-03
白冰(Michelle),1986年5月2日出生,陕西省西安市人,中国内地影视女演员,毕业于西北政法大学2004级国际法专业。2007年,白冰在爱情电影《爱情呼叫转移》中崭露头角。2010年,白冰因在古装爱情剧《神话》中出演女主角玉漱公主而人气上升,受到观众关注,并凭借该剧获得第4届华鼎奖观众票选“老百姓最喜爱的影视明星”奖。 ... [详细]
2022-10-16
向佐(Jacky),原名向展平,中国香港影视男演员、模特。2005年,在动作电影《霍元甲》中饰演秦爷的干儿子,开始出道进入影视圈。随后相继参演了《投名状》《封神传奇之雷震子》《澳门风云3》等剧。 ... [详细]
2022-11-30
d2e拜客生活常识网 d2e拜客生活常识网d2e拜客生活常识网d2e拜客生活常识网d2e拜客生活常识网搜狐娱乐消息,5月6日,湖南卫视多部综艺节目组官方社交账号发布声 ... [详细]
2022-10-03
中国内地女演员王珂,毕业于上海戏剧学院表演系本科班。2006年,出演由于荣光、童蕾等主演的抗战题材剧《狼毒花》,2008年,同孙菲菲、潘粤明、王姬主演古装剧《孔雀东南飞》。2009年,同朱雨辰、邹俊百等主演年代情感剧《江湖绝恋》。2010年,同王雷、林申等主演民国悬疑剧《江湖奇案》。2013年,与高斯、王新领衔主演《英雄使命》。2019年,同李健主演近代革命剧《老虎队》。 ... [详细]
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