1981年8月15日，宋智孝出生于韩国庆尚北道浦项市，毕业于韩国京文大学，韩国女演员、模特、主持人。

宋智孝本名叫千成林，母亲是前韩国国家游泳队选手朴贵子，弟弟叫千成文，还有一个妹妹叫千成美。宋智孝入行当艺人也是偶然的机会在咖啡店兼职，被星探发现的。

宋智孝在SBS节目《美好早晨》中首次透露，在她入行的时候，《蓝色生死恋》正在热播，就取了该剧主角宋承宪及宋慧乔的姓氏“宋”字，而她的名字发音都很难，就找些发音比较容易的字，大家都觉得“智孝”很容易叫，就取了“宋智孝”这个名字当艺名。

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宋智孝情感经历：

宋智孝前男友：白昌洙

2011年，宋智孝与白昌洙因为工作频繁接触发展成恋人。只不过这段恋情并没有维持多久，2015年7月10日，C-JES娱乐公司表示：“白昌洙和宋智孝2年前就已经结束了恋人关系”。如今即将40岁的宋智孝依然单身，没有结婚更没有男朋友。

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宋智孝演艺经历：

2000年，宋智孝开始在圈子里拍摄广告，渐渐的小有名气，到2001年的时候凭借“KIKI”的封面杂志正式出道。

2003年，宋智孝拍摄了第一部电影，恐怖片《女高怪谈3：狐狸阶梯》。

2004年，与高修、姜成珍等领衔主演动作片《预知感能》，饰演交通电台的记者徐有真。

2006年，宋智孝参演了第一部电视剧偶像剧《宫》，在剧中饰演美貌与智慧兼备的女孩闵孝琳；也凭借该剧获得了第43届百想艺术大赏TV部门最佳新人女演员的提名，并迅速走红。

2007年，与任昌丁合作主演喜剧电影《色即是空2》也凭借此角色获得了第44届百想艺术大赏电影部门最高人气女演员的提名；同年主持了综艺节目《人气歌谣》。

2008年，与赵寅成、朱镇模合作出演剧情片《霜花店》，饰演王后一角；凭借此角色获得了第45届百想艺术大赏电影部门最高人气女演员的提名。

2010年4月，宋智孝担任SBS综艺节目《深夜的TV演艺》的主持人；担任SBS周末综艺节目《Running Man》的固定主持人。

2011年，宋智孝参演爱情电影《我爱你》。与宋一国、李钟赫等合作主演警匪剧《强力班》；参演古装历史剧《阶伯》。

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2012年，与金在中合作主演喜剧电影《胡狼来了》，在剧中饰演女杀手奉敏贞；凭借该片获得了第49届百想艺术大赏电影部门最高人气女演员的提名。

2013年，主演由朴勋政执导的动作电影《新世界》，她在片中饰演冷静理智的警方情报员信雨；随后参演历史剧《天命》；为动画片《海洋警察marco》配音。

2014年，与崔振赫、李必模、崔汝真等合作主演浪漫喜剧《急诊男女》，饰演女主吴珍熙，也凭借在剧中出色的表现获得了第三届Drama Fever最优秀演技奖。

2015年，主演由权锡章执导的浪漫爱情剧《前女友俱乐部》，她在剧中饰演电影制作人金秀珍。

2016年1月，与陈柏霖组成’‘橙汁CP’‘录制综艺节目《我们相爱吧》；参演电影《708090之深圳恋歌》、电视剧《老婆这周要出墙》、动作喜剧片《超级快递》。

2017年1月19日，与孔明合作主持美妆节目《宋智孝的Beauty View》；主演爱情电影《风风风》；出演tvN电视台短片剧《与B主任的情书》、都市剧《29gram》。

2018年3月，担任脱口秀节目《我家的熊孩子》的特别主持人；与马东锡合作主演惊悚电影《愤怒的黄牛》；与朴施厚、咸恩静等合作主演爱情剧《Lovely Horribly》。

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宋智孝媒体评价：

拥有着八色鸟魅力的女演员宋智孝是《Running Man》中唯一的女MC，作为队中的红花，她卸下了演员的光环，以爽朗不做作的个性得到了观众的青睐。在节目中宋智孝可以毫不介意的展示睡眼惺忪的素颜，也可以完全不顾及形象的大吃大喝。从“不良智孝”到“ACE智孝”，从“不良智孝“”到“Miss懵”，她的活跃表现令观众看到了不同于演员的一面，有暴力有可爱，有机智有糊涂，有女神有邻家，这各种各样展现不同的魅力集中到一起，形成了这位让观众难以割舍的‘’ACE王牌‘’宋智孝。（新浪娱乐评）

宋智孝个性率真不做作，在工作上又严格要求自己，在主持节目时甚至能素颜出镜。清新靓丽的她时尚而不失优雅，灵动又不失知性。（网易评）