早年经历

里格贝特·宋在喀麦隆雅温得加农炮足球俱乐部开始职业生涯。

运动生涯

俱乐部生涯

梅斯足球俱乐部（1994年7月~1998年6月）

里格贝特·宋在梅斯足球俱乐部效力了4个赛季，随队夺得了1995/96赛季法国联赛杯冠军。

萨莱诺足球俱乐部（1998年7月~1998年12月）

1998/99赛季，转会至意甲的萨莱诺足球俱乐部，但是在萨莱诺没有获得成功，联赛仅仅出场4次。

利物浦足球俱乐部（1999年1月~2000年12月）

1998/99赛季，英超豪门利物浦向里格贝特·宋伸出了橄榄枝，1998年加盟英超利物浦队，不过未能确立主力地位，两个赛季里为红军在联赛中出场31次。

西汉姆联足球俱乐部（2001年1月~2002年6月）

2000/01赛季，里格贝特·宋转战来到铁锤帮，有过24次出场，期间曾被短期租借到德国科隆效力。

科隆足球俱乐部（2002年1月~2002年6月租借）

2001/02赛季，在德国，喀麦隆人找回自信。

朗斯足球俱乐部（2002年7月~2004年6月）

2002/03赛季，宋转会法国朗斯足球俱乐部，效力两个赛季，出场64次攻入3球。

加拉塔萨雷足球俱乐部（2004年7月~2008年6月）

2004年他到土耳其联赛闯荡，加盟了加拉塔萨雷，在该队他表现出色，随队夺取了两次土耳其联赛冠军(2006、2008)。

特拉布松运动足球俱乐部（2008年7月~2010年6月）

从2008年起，里格贝特·宋转投土耳其特拉布宗体育队并效力2年。

2010年7月里格贝特·宋正式宣布退役。

国家队生涯

1994年，17岁出头的里格贝特·宋作为当届世界杯年龄最小的队员参加了美国世界杯。

4年后的法国世界杯，里格贝特·宋再一次在史册上写下了自己的名字——这次作为一名21岁的球员代表“无敌雄狮”参赛——成为世界杯决赛阶段最年轻的队长。但队长的袖标也无法阻止他在一场比赛中得到第2张黄牌，这次是在小组赛最后一场1比1平智利队的比赛中，结果导致喀麦隆队不幸被淘汰出局。

在法国世界杯上,里格贝特·宋的形象让人们引起了极大的兴趣,除了黑黝黝的皮肤、健美的身材之外,里格贝特·宋最引人注目的就是他的两只战靴。在小组赛最后一场对智利的比赛中,宋的两只脚分别穿了两种不同颜色的球靴,一只黄色,一只红色,而他因此成为观众和裁判眼中的焦点,结果他从主裁判瓦格纳处得到了一张黄牌和一张红牌。

同样在四年后的日韩世界杯，里格贝特·宋总算成功地度过了小组赛阶段，没有吃到红牌，避免了自己成为参加世界杯便染红的尴尬历史，连续两届世界杯小组赛阶段吃到红牌，里格贝特·宋的纪录暂时没人可以打破，不过，估计没人想打破。

个人生活

2016年10月4日，前利物浦后卫里戈贝特·宋中风入院治疗，他还没有脱离生命危险。

宋现年40岁，由于脑动脉瘤，他已被紧急送往喀麦隆当地医院接受治疗，他还在为自己的生命苦战。

前利物浦球员杰米·卡拉格、罗比·福勒、帕特里克·博格、斯坦·科利莫尔闻讯都为宋送上祝福。

卡拉格说：“希望一切平安无事。”福勒则说：“牵挂宋和他的家人……希望他能挺过难关。”帕特里克·博格说：“刚刚听说了宋因为中风而生命垂危……赶快好起来，我的兄弟。”克利莫尔说：“希望宋快点好起来，祝他的家人平和、美好。”